Hýbej se méně, spal více: Přerušovaná chůze spotřebuje více energie

Co je lepší? Cvičit, chodit nebo třeba tancovat ve více kratších aktivitách? Anebo se věnovat jedné aktivitě delší dobu stejným tempem? Zábavný experiment s chozením v kyslíkové masce, která měřila příjem kyslíku při různých typech aktivity, prozradil, že pokud se stejná aktivita provede jako série zahájených a pak ukončených krátkých aktivit, člověk spotřebuje o 20 až 60 procent více energie. Přerušujte, co to jenom jde. http://www.osel.cz/13749-hybej-se-mene-spal-vice-prerusovana-chuze-spotrebuje-vice-energie.html

Created 10mo | Oct 21, 2024, 3:40:07 PM


Login to add comment

Other posts in this group

Nové čipy pro ATLAS zpracují moře srážek částic v brutální radiaci

Nejvýkonnější srážeč částic LHC v CERNu projde dalším upgradem. Jeho součástí by měla být instalace nových čipů ADC, které umožní detekovat 1,5 miliard srážek za sekundu a současně vydrží drsné prostř

Aug 16, 2025, 5:40:02 PM | osel.cz
Čínské jednotky cvičí s bojovými robopsy a exoskelety

Podle nedávných zpráv čínských médií jednotky čínské 76. skupiny armád cvičí v terénu s moderními technologiemi, jako jsou robotičtí psi vybavení útočnými puškami a osobní exoskelety pro pěchotu. Zatí

Aug 16, 2025, 6:10:02 AM | osel.cz
Bezpilotní raketoplán X-37B otestuje kvantovou navigaci

Americký vojenský bezpilotní raketoplán se chystá na osmou misi OTV-8. Kromě jiných experimentů poveze na orbitu i převratný kvantový navigační systém založený na atomové interferometrii. Pokud uspěje

Aug 15, 2025, 8:40:06 PM | osel.cz
V srdci gravitační čočky Podkova sedí monstrum s hmotou 36 miliard Sluncí

Divácky atraktivní soustava gravitační čočky Podkova (Cosmic Horseshoe) zahrnuje gigantickou galaxii LRG 3-757, ve které teď vědci vystopovali ultramasivní černou díru o hmotnosti 36 miliard Sluncí. J

Aug 14, 2025, 7:20:02 PM | osel.cz
Neuvěřitelný plast opravuje sám sebe a je pevnější než ocel

Materiáloví alchymisté na Texas A&M University vyrobili nový vitrimer ATSP (Aromatic Thermosetting Copolyester). Vlastnosti má úctyhodné a aplikací se nabízí nepřeberné množství. Je velmi pevný, samoo

Aug 14, 2025, 12:40:04 AM | osel.cz
Důvěřujeme vědě?

Factis ut credam facis - Získej mou důvěru svými činy http://www.osel.cz/14201-duverujeme-vede.html

Aug 13, 2025, 8:30:02 AM | osel.cz
Výročí objevu dinosauřího krále

…aneb Význam dat 12. srpna 1902 a 1990 http://www.osel.cz/14199-vyroci-objevu-dinosauriho-krale.html

Aug 12, 2025, 8:50:05 PM | osel.cz