Zástupcovia zhotoviteľa žiadajú obyvateľov Škultétyho 14-30, aby si v piatok 24. mája medzi 7:30 a 18. hodinou preparkovali svoje vozidlá. V tom čase tu totiž bude prebiehať frézovanie asfaltového povrchu parkoviska.
Úsek, na ktorom budú práce prebiehať, bude regulovaný dopravným značením.
(TH)
ilustračné foto
Téma sexuálneho násilia páchaného na deťoch a mladých ľuďoch v online i offline svete je stále aktuálna a mnohé profesie si dávajú za cieľ jej minimalizáciu a v konečnom dôsledku elimináciu. Práve väčšia edukácia a informovanosť v tejto téme sú jedným z nástrojov, ktoré môžu prispieť k zníženiu počtu obetí sexuálneho zneužívania. Jedným z prostriedkov, akým sexuálny predátor môže dospieť k sexuálnemu zneužitiu svojej obete je grooming alebo kybergrooming.
Grooming je činnosť, pri ktorej sa niekto spriatelí a vybuduje citový vzťah s dieťaťom a mladým človekom, aby získal jeho dôveru so zámerom sexuálneho zneužívania alebo vydierania.
Kde sa môžeme s groomingom najčastejšie stretnúť?
Ku groomingu môže dochádzať v offline svete – čiže v realite mimo internetu, no aj v online svete, čiže na internete, hlavne v súčasnosti, keď technológie a internet umožňujú pomerne bezproblémový kontakt s dieťaťom a mladým človekom.
Na začiatok je dôležité upozorniť, že groomer (online i offline) môže byť ktokoľvek. Môže to byť úplne neznámy človek, no aj niekto, kto napríklad žiaka a študenta osobne pozná. Groomer má za cieľ najmä získať si jeho dôveru, keďže je to hlavný faktor ich zapojenia do sexuálneho správania. Po kontaktovaní prechádza proces kybergroomingu zväčša niekoľkými fázami. Je dôležité mať na mysli, že nie každý kybergroomer musí prejsť všetkými fázami a v tejto postupnosti.
Prvou fázou je formovanie priateľstva. Kybergroomer prejavuje silný záujem o svoju obeť a snaží sa od neho získať čo najviac informácií a osobných údajov. Snaží sa získať nesexuálnu fotku.
V druhej fáze dochádza k formovaniu vzťahu a zároveň posilňovaniu prvej fázy. Páchateľ sa zapája do diskusie so svojou obeťou o tom, ako sa mu darí v škole, doma, na krúžkoch a podobne.
Druhé s tretím štádiom bývajú dosť úzko prepojené, a preto spôsob komunikácie v nich môže byť veľmi podobný. Predátor sa snaží posúdiť veľkosť rizika odhalenia spoločnej konverzácie s obeťou. Štádium exkluzivity je ďalšou fázou a zvyčajne nasleduje po tom, ako predátor posúdi riziko. Dospelý sa snaží vybudovať dojem, že on je jeho najlepším priateľom, ktorému môže dôverovať, ktorý rozumie, čím si dieťa a mladý človek prechádza. Vytvára tak akýsi “klub dôvery” medzi nimi dvomi, do ktorého nikto iný nepatrí.
Sexuálne štádium prichádza po vymedzení exkluzivity a začína zväčša na prvý pohľad nevinnými otázkami (“Už si niekedy dostal/a pusu/bozkával/a sa?”). Pre dieťa, mladého človeka môže byť takýto typ konverzácie niečím novým, niečím, v čom sa až tak nevyzná, a tak je pre predátora jednoduché byť “vodcom” konverzácie. Na základe odpovedí nastavuje predátor takú úroveň otázok a odpovedí, aby zaistil zapojenie svojej obete. Štádium uzákonenia fantázie je fázou, kedy sa predátorovi podarí obeť zapojiť do svojich fantázií, online alebo offline sexuálnych aktivít. Používa k tomu jemné presviedčanie, alebo zjavný nátlak.
Kto je najviac ohrozený groomingom?
Podstata groomingu je vlastne o vytvorení vzťahu groomera s dieťaťom a mladým človekom s cieľom ich neskôr zneužiť. Práve za týmto cieľom využívajú rôzne manipulácie, aby si získali jeho dôveru a vybudovali s ním vzťah. Hry, sociálne média, platformy na vytváranie živých prenosov, či rôzne chatovacie miestnosti umožňujú práve týmto ľuďom ľahko nadviazať kontakty. Súčasťou manipulácie groomera môže byť vytvorenie si viacerých online identít, dokonca aj predstieranie, že sú v rovnakom veku ako dieťa a mladý človek, ktorého sa snažia vtiahnuť do komunikácie. Groomer si o nich v súčasnosti dokonca môže zistiť veľa informácií ešte skôr, než im odošle prvú správu, a to iba vďaka informáciám, ktoré o sebe deti a mladí ľudia verejne zdieľajú na sociálnych sieťach, čím sa groomerovi uľahčuje cesta k spusteniu manipulácie a vytváraniu vzťahu.
Je dôležité si uvedomiť, že groomer nemusí byť iba niekto cudzí. Naopak, môže to byť niekto, kto sa s dieťaťom, mladým človekom spoznal osobne prostredníctvom rodiny alebo priateľov a cez internetovú komunikáciu si s ním vytvára bližší vzťah, s cieľom dieťa sexuálne zneužiť. Manipulácia dieťaťa, mladého človeka groomerom nie je záležitosť len niekoľkých dní. Psychická manipulácia v rámci kybergroominu trvá obvykle dlhší čas. Je nutné si uvedomiť, že nie je namieste obviňovať mladého človeka. Predátor je skúsený a presne vie, ako so svojimi obeťami manipulovať.
Ako chrániť deti pred kybergroomingom?
Rozprávajte sa
Je veľmi nepravdepodobné, že zabránite svojim deťom používať internet. Tiež nemôžete neustále kontrolovať ich online aktivity, ale môžete sa s nimi rozprávať na pravidelnej báze o tom, ako trávia čas online. Úprimným rozhovorom o online vzťahoch viete deti informovať o rozoznávaní vhodného a nevhodného správania. Spýtajte sa, či majú online kamarátov, alebo či hrávajú online hry s ľuďmi, ktorých nepoznajú. Práve to môže viesť k rozhovorom o kybergroomingu.
Ochrana osobných údajov
Aby ste svojim deťom poskytli bezpečné prostredie pre online hranie, je dôležité skontrolovať nastavenie ochrany údajov, ako aj rodičovskú ochranu na sieti, v zariadeniach, v aplikáciách alebo na stránkach, ktoré používajú. Ak používate aplikáciu na zdieľanie polohy, pamätajte, to isté môžu použiť aj cudzí ľudia na sledovanie vašich detí bez ich alebo vášho vedomia. Uistite sa, že informácie o lokalite nie sú zdieľané s nikým, okrem tých, ktorí majú povolenie.
Zdravé vzťahy
Hovorte so svojimi deťmi o tom, ako vyzerá zdravý vzťah a ako spoznať niekoho, kto nie je tým, kým tvrdí, že je. Vysvetlite, že predátori im budú skladať komplimenty a vstupovať do konverzácií o osobných témach, ako sú záľuby a vzťahy. Môžu dokonca obdivovať, ako dobre hrajú online hry alebo ako dobre vyzerajú na fotke. Budú tiež skúšať izolovať vaše deti od blízkych osôb, ako ste vy – rodičia a priatelia, aby sa vo vzťahu s predátorom deti cítili výnimočne.
Podpora
Ukážte vašim deťom, že ich podporujete a uistite ich, že za vami môžu prísť s akýmikoľvek obavami, ktoré majú. Potrebujú vedieť, že môžu s vami hovoriť, ak im niekto robí niečo, čo pre nich nie je komfortné, či sú to nevhodné komentáre, obrázky, požiadavky alebo sexuálne komentáre.
Nahlasovanie a polícia
Ak sa obávate, že vaše deti sú obeťami groomingu, alebo sexuálneho predátora, nevymazávajte nič z toho, čo poslal a kontaktujte Políciu SR na čísle 158. Podporte ich v tom, aby nezostávali osamote, aby o tom, čo prežívajú povedali človeku, ktorému dôverujú (niekedy je pre nich náročné povedať to rodičom, pretože sa boja, že ich sklamali) alebo anonymne na linky pomoci IPčko.sk a Krízová linka pomoci (0800 500 333), na ktoré sa môžu obrátiť aj rodičia, učitelia, priatelia mladých ľudí, pri riešení týchto situácií.
Mgr. Veronika Tóthová
ilustračné foto: internet
Každá obec s viac ako 500 obyvateľmi má mať zo zákona zriadený dobrovoľný hasičský zbor. V Nitre fungujú až dva. Dobrovoľný hasičský zbor mesta Nitra vznikol v roku 2003. Ďalší pribudol v roku 2019, kedy založili Dobrovoľný hasičský zbor mesta Nitra Pribina.
Z mestského rozpočtu dostávajú oba zbory po sedemtisíc eur ročne. Peniaze využívajú na nákup a servisovanie techniky či na kúpu paliva.
V oboch zboroch je dnes po jedenásť dobrovoľných hasičov, v každom zbore je aj jedna žena. Velitelia oboch zborov sú súčasne členmi krízového štábu mesta. Staršiemu zboru velí Marián Grman, mladšiemu Ctibor Bajla. Obaja velitelia sú vo svojich funkciách relatívne krátko, od 1. marca. Najstarším dobrovoľným hasičom je 71-ročný Jozef Gajdoš, ktorý postavil hasičskú zbrojnicu v Dražovciach, o ktorú sa dodnes stará.
V prípade potreby zasahujú dobrovoľní hasiči nielen pri požiaroch, ale aj pri rôznych iných živelných pohromách či mimoriadnych udalostiach. Úzko spolupracujú s integrovaným záchranným systémom, svoju činnosť koordinujú s profesionálnymi hasičmi. Členovia zborov sa podieľali napríklad na likvidácii obrovského požiara z prvých hodín roka 2023, kedy vyhorel bytový komplex v Polygone. Rovnako pomáhali aj pri zabezpečení núdzového stavu počas pandémie koronavírusu.
„Mesto ich služby využíva aj počas hromadných kultúrnych, športových a spoločenských podujatí, na ktorých musí byť zabezpečená hasičská služba,“ hovorí Dalibor Dubiňák, referent civilnej ochrany na nitrianskej radnici. Dobrovoľných hasičov tak môžete vidieť napríklad na mestských slávnostiach Nitra, milá Nitra, športových súťažiach či na koncertoch.
Úlohou dobrovoľných hasičov nie sú iba zásahy v krízových situáciách. Títo ľudia sa musia neustále odborne vzdelávať. Vedomosti o hasičskom povolaní ale napríklad aj o prvej pomoci posúvajú ďalej na rôznych besedách pre žiakov a študentov. Pre verejnosť si tiež často pripravujú ukážky svojej techniky, materiálu či zásahu. Napríklad Martin Horemuž pripravil pre žiakov ZŠ Nábrežia Mládeže ukážku hasičského vozidla, prednášku o prvej pomoci a besedu o hasičskom povolaní. Našu hasičskú zbrojnicu v Dražovciach navštívili deti z MŠ Belopotockého. Príslušníci dobrovoľných hasičských zborov mesta boli súčasťou spoločnej ukážky záchranných zložiek v OC CENTRO Nitra, tiež postavené máje v Dražovciach a pri Matici Slovenskej sú ich zásluhou.
Úplne prvý hasičský zbor fungoval v Nitre od roku 1869. Pri svojom založení mal 64 členov.
Tomáš Holúbek, hovorca Nitry
foto: archív DHZ
Štartom našej vzájomnej spolupráce pri tvorbe novej stratégie mesta Nitra je vytvorenie pocitovej mapy mesta. Práve pocitové mapy vytvárajú podporné podklady pre plánovanie investičných akcií, vytváranie koncepcií dopravy či zelene.
Zobrazia sa v nej základné momenty, skrátka všetko, čím žijete každodenne v našom meste. Či už bývate v centre alebo na okraji mesta, alebo do Nitry cestujete do školy alebo do práce. Zaujíma nás váš názor na konkrétne miesto, kde v meste žijete, kde sa najviac pohybujete.
Pocitovú mapu nájdete na tomto odkaze
Prečo práve pocitová mapa?
Vy – obyvatelia dostanete priestor vyjadriť svoje potreby a obavy. My – mesto získame dáta a cenné informácie, vďaka ktorým budeme vedieť lepšie reagovať na vaše požiadavky. Pocitová mapa sa tak stane začiatkom vašej účasti na kvalitnejšej Nitre.
Preto sa nebojte vyjadriť svoj názor. Len tak sa môže vaše okolie meniť k lepšiemu.
Nitrianske centrum dobrovoľníctva v spolupráci s Platformou dobrovoľníckych centier a organizácií štartuje 16. ročník celoslovenskej kampane Týždeň dobrovoľníctva, ktorá prináša do Nitrianskeho kraja širokú ponuku dobrovoľníckych aktivít. Kampaň potrvá od 20. do 26. mája 2024.
„Dnes je nesmierne podstatné poukazovať na dôležitosť dobrovoľníctva a vzájomnej pomoci. Aj náš kraj čelí množstvu problémov, no my chceme prezentovať druhú stranu a odkázať ľuďom, že každý môže konať dobro. Začnime od seba, ukážme, že nám záleží a spoločne môžeme rozvíjať svoje okolie, zlepšovať vzťahy a pomáhať iným. Recipročne, táto činnosť môže v každom z nás vytvárať pocit vlastnej hodnoty a rešpektu. Aj preto je dobrovoľníctvo jedným zo základných pilierov spoločnosti,“ uvádza Petra Veľká Hadžová, PR manažérka Nitrianskeho centra dobrovoľníctva.
Takmer štyridsiatka aktivít
Záujemcovia si už teraz môžu vybrať z pestrej ponuky 38 aktivít, ktoré pripravilo 32 organizácií z Nitry, Hurbanova, Vrábel, Šurian, Nových Zámkov či z obcí ako Cabaj Čápor, Jarok, Horné Obdokovce, Hostie. Každá aktivita je limitovaná obmedzeným počtom dobrovoľníkov a dobrovoľníčok, pričom prihlasovanie je možné najneskôr do dvoch dní pred konaním dobrovoľníckej činnosti. Organizácie pripravili vonkajšie aktivity, ako napríklad údržba zelene Botanickej záhrady SPU v Nitre, pomoc s trávnikom či vyvýšenými záhonmi v KC Drážovce, výsadba a úprava komunitnej záhrady Alej na Prameni či pomoc pri zveľaďovaní areálov zariadení sociálnych služieb a škôl.
Radnica bude upratovať Amfiteáter
Mesto Nitra sa každoročne zapája do Týždňa dobrovoľníctva upratovaním nitrianskeho Amfiteátra. Minulý rok si počas dvoch dní vyhrnulo rukávy 30 zamestnancov radnice. Okrem toho sú k dispozícii aj rozmanité dobrovoľnícke možnosti, ako maľovanie včelínov Včelárskeho skanzenu, výroba sviečok pre Ukrajinu s Mareenou, voľnočasové aktivity pre prijímateľov soc. služieb, aktivity pre deti Útulku pre jednotlivca s deťmi. Do Týždňa dobrovoľníctva sa zapojili aj organizácie ako Úsmev ako dar, Slovenský červený kríž, Asociácia Divadelná Nitra či Centrum pre rodinu.
Kampaň prebieha na celom Slovensku
Týždeň dobrovoľníctva je celoslovenská kampaň Platformy dobrovoľníckych centier a organizácií v spolupráci s dobrovoľníckymi centrami v Banskej Bystrici, Bratislave, Žiline, Nitre, Trenčíne, Trnave a Prešove. Celkovo sa do kampane po Slovensku prihlásilo 280 organizácií, ktoré pripravili viac ako 300 dobrovoľníckych príležitostí. Kampaň podporili aj známe osobnosti ako biatlonistka Ema Kapustová, športová strelkyňa Danka Barteková, herečka Anka Šišková, spisovateľ Daniel Hevier, herečka a speváčka Gizka Oňová, skupina Heľenine oči, Smola a Hrušky a aj majster sveta v hokeji Michal Handzuš.
(red)
foto: Nitrianske centrum dobrovoľníctva, archív mesta
Problém so spracovaním elektroodpadu v dnešnej dobe narastá. Masívna produkcia elektrospotrebičov, znížená cena ich predaja, túžba po prestíži a súčasný spôsob života neustále zvyšujú dopyt po novom tovare, na čo dopláca celé životné prostredie a najviac krajiny globálneho juhu. Stávajú sa z nich skládky toxického a nebezpečného odpadu.
Aj preto sa Základná škola, Benkova 34 v Nitre rozhodla zapojiť do výchovno-vzdelávacieho projektu Elektroodpad-dopad 7 v spolupráci s CEEV Živica a firmou SEWA. Koordinátorom projektu je občianske združenie Centrum environmentálnej a etickej výchovy Živica.
Ciele projektu
- poukázať na životný cyklus elektrospotrebičov od ich výroby cez každodenné používanie až po likvidáciu
- ukázať žiakom možnosti vlastného zodpovedného správania sa v tejto téme
- vytvoriť školské tímy, kde budú mladí ľudia samostatne viesť vzdelávanie pre svoju školskú komunitu a prinášať nové nápady a riešenia
Projektové aktivity
Súčasťou projektu je aj zber malého elektroodpadu a prenosných batérií a rôzne sprievodné podujatia. „Na ZŠ Benkova 34 sme dali druhú šancu elektroproduktom už počas Vianočného minibazára. Pripravili sme stánok s predajom použitej elektroniky. Výťažok bol použitý na charitatívne účely. V marci sa na našej škole v rámci predmetu informatika uskutočnila súťaž o najkrajší plagát na tému Elektroodpad-dopad. Bolo vytvorených veľa pekných plagátov a víťazné grafické dielo dnes zdobí vstup do hlavnej budovy našej školy,“ povedala zástupkyňa riaditeľa školy Eva Berešová.
Separovanie elektroodpadu sa stalo ústrednou témou Dňa Zeme 2024. Žiaci 2. stupňa sa v rámci tvorivých dielní dozvedeli, čo je to elektroodpad a aké materiály obsahuje, aj prečo je dôležitá jeho separácia a následná recyklácia. Prostredníctvom filmu pochopili, aké negatívne dôsledky má nevhodné získavanie kovov z elektroodpadu a v akých neľudských podmienkach sa vo vybraných krajinách sveta získavajú suroviny potrebné na výrobu mobilných telefónov. Pred absolvovaním kvízu o tajnom živote mobilov boli žiaci informovaní aj o existencii slovenských firiem, ktoré elektroodpad recyklujú správne a tým efektívne prispievajú k ochrane Zeme a jej prírodných zdrojov.
Rovesnícke vzdelávanie
„V súlade s cieľmi projektu sme vytvorili akčný tím pod vedením žiakov, ktorí sa v úvode školského roka zúčastnili na trojdňovom kurze vo Vzdelávacom centre v Zaježovej pri Zvolene. Získané poznatky pretavili do prezentácií a aktivít, ktoré postupne odprezentovali mladším spolužiakom v 5. a 7. ročníku,“ uviedla pedagogička.
V marci rovesnícke vzdelávanie pokračovalo so škôlkarmi. V rámci programu žiakov VIN Univerzita veľkáčov s Vedáčikom si piataci pripravili pre budúcich prvákov vzdelávacie minidivadielko a aktivity zamerané na triedenie rôznych druhov odpadu.
Rovesnícki učitelia prekročili hranice vlastnej školy, keď pri príležitosti Dňa Zeme navštívili susednú ZŠ Beethovena, kde spestrili vyučovanie v 7. ročníku informáciami o dôležitosti separovania rastúceho elektroodpadu.
„Veríme, že aktívna účasť žiakov ZŠ Benkova 34 v Nitre prispela k šíreniu osvety o potrebe separácie a recyklácie elektroodpadu,“ uzavrela Eva Berešová.
Text a foto: Eva Berešová
Ilustračný obrázok: Freepik
Podľa archeológov bol pravdepodobne súčasťou rozľahlého pohrebiska. Výskum na ploche pred obchodným domom bol druhým najväčším v tejto lokalite. Je súčasťou rekonštrukcie, ktorá prinesie do centra mesta modernú veľkoformátovú dlažbu aj viac zelene.
Revitalizácia priestoru pred bývalým Priorom je prvou zo štyroch etáp zámeru predĺženia pešej zóny. Týka sa takmer 75-metrového úseku, na ktorom sa vymieňa starý chodník. „Pribudne tu nová veľkoformátová šedá dlažba doplnená o tmavšiu kontrastnú dlažbu a 10 nových okrasných stromov, medzi nimi okrasné hrušky. Ich okolie bude dláždené takzvanými mačacími hlavami, ktoré zabezpečia priepustnosť vody. Medzi stromami počítame s novými lavičkami a cyklostojanmi,“ informoval primátor mesta Marek Hattas.
Hoci v 70. a 80. rokoch minulého storočia prebiehala v tejto lokalite intenzívna stavebná činnosť, výskum tomu nezodpovedal. Príležitosť archeológovia dostali až teraz. Výsledkom ich dvojtýždňového bádania sú objekty väčšinou z obdobia novoveku, teda zo 16. až 20. storočia, vrátane domov a pivníc asanovaných pri rekonštrukcii obchodného domu. Medzi predmetmi dominuje keramika. Najstarším nálezom je približne 3600 rokov starý hrob zo staršej doby bronzovej.
Pohrebisko siahalo až k hradu
„Jeho prítomnosť nám naznačuje, že pravdepodobne smerom k Synagóge a hradu sa rozprestieralo veľké pohrebisko, keďže ďalšie starobronzové hroby sa našli na dnešnej pešej zóne,“ povedal Peter Bednár zo Slovenskej akadémie vied. Hrobové zostatky tvoria len dolné končatiny a rozhádzaný hrudník. To podľa archeológa naznačuje, že sa v hrudnej časti nachádzali cennosti, kvôli ktorým bol hrob vykradnutý ešte súčasníkmi, približne dva roky po pochovaní. Pri nohách zosnulého bol uložený džbánok.
Archeológovia majú vďaka výskumu viac jasno o využití tejto časti mesta. Nové informácie doplnia poznatky z výskumu na nádvorí tržnice, ktoré bolo husto osídlené od včasného stredoveku. Na rozdiel od tržnice sa však pred bývalým Priorom našli aj staršie nálezy. Okrem hrobu sú to zásobné jamy z včasného stredoveku, teda z 9. – 10. storočia, jedna stredoveká zásobná jama z 11. – 12. storočia, zopár novovekých jám a základové murivá a pivnice dvoch domov z konca 19. a 20. storočia. Práve tam sa našla aj nádoba z 15. – 16. storočia. Archeológovia nálezy zdokumentujú a ak to bude možné, prenesú ich do laboratórií, kde ich budú spracovávať.
Na nový priestor nadviažu ďalšie etapy
Primátor Hattas nevylučuje, že na opravovaných úsekoch vznikne pešia zóna. „Z dlhodobého hľadiska si uvedomujeme, že dopravu v strede mesta potrebujeme upokojovať. Podľa odporúčaní odborníkov sme tu znížili rýchlosť na 30 km/h. Do budúcna uvidíme, či odtiaľto dynamickú dopravu presunieme do iných častí, prípadne ponecháme len taxíky a autobusy. Konečnú odpoveď nám dá architektonická súťaž.“
Jana Krajčovičová
foto: Gabriela Hanáková
Nitra začala kompostovať v roku 2021. Komunitné kompostovanie je moderný trend z hľadiska predchádzania vzniku odpadov a nitrianska radnica sa rozhodla v oblasti nakladania s biologicky rozložiteľnými odpadmi stať slovenským lídrom a príkladom pre ostatné mestá. Prioritou bolo vytvoriť obyvateľom čo najvhodnejšie podmienky pre kompostovanie či už na sídliskách alebo v rodinných domoch.
Bezplatné vedierka aj záhradné kompostéry
Radnica doposiaľ na sídliskách umiestnila 40 komunitných kompostérov s objemom 1 600 litrov, prevažne v Starom meste, na Chrenovej a na Klokočine. Zároveň nakúpila 10-tisíc hnedých vedierok na biologicky rozložiteľný kuchynský odpad a 850 záhradných kompostérov.
Nárok na kompostovacie vedierko majú obyvatelia s trvalým pobytom, alebo tí, ktorí v meste vlastnia nehnuteľnosť. Vedierka sú stále k dispozícii v Klientskom centre na Mestskom úrade v Nitre – box č. 5, odbor životného prostredia. Stačí vám k tomu občiansky preukaz.
Radnica podporila v kompostovaní aj majiteľov rodinných domov. Na základe žiadosti im bol pridelený 720 litrový záhradný kompostér. Záujem prejavilo až 761 domácností.
Prečo kompostovať? Fakty o biologickom odpade a kompostovaní
- Podľa výsledkov analýz zmesového komunálneho odpadu vyplýva, že biologické odpady sú hmotnostne ich najvýznamnejšou zložkou. V závislosti od miestnych podmienok je v ňom zastúpený 30 až 60 % podielom.
- Najhorším spôsobom nakladania s biologicky rozložiteľným odpadom je jeho skládkovanie. Pri skládkovaní vzniká skládkový plyn, ktorého najvýznamnejšou zložkou je metán. Metán je z hľadiska globálneho otepľovania 21x horší ako oxid uhličitý.
- Komposty môžu úplne nahradiť používanie rašeliny, ktorá sa získava drastickou ťažbou vo vzácnych biotopoch.
- Rýchlosť vzniku kompostu je závislá od zvolenej technológie kompostovania, použitých surovín a dodržiavania základných podmienok kompostovania. V praxi je možné vyrobiť kompost v rozmedzí od 3 mesiacov do 1 roka od jeho založenia.
- Kompostovať môžeme aj v interiéri. Využiť na to môžeme vermikompostér alebo elektrický kompostér.
- Kompost je nielen najlepším a k tomu aj prírodným hnojivom pre rastliny, ale svojím bohatým obsahom mikroorganizmov pôdu ozdravuje a vylepšuje jej vlastnosti.
Zdroj: www.nulaodpadu.sk
Medzinárodný týždeň povedomia o komposte
Koná sa každý rok počas prvého celého májového týždňa, v tomto roku 5. – 11. mája. Každý rok má inú tému, tohtoročnou témou je: Kompost…Majster prírody v oblasti klímy. Medzinárodný týždeň povedomia o komposte (ICAW) sa zrodil v Kanade v roku 1995. Krátko na to sa začal sláviť aj v Spojených štátoch, postupne sa rozšíril aj do iných krajín po celom svete. Riadi ho Nadácia pre výskum a vzdelávanie kompostu (CREF), ale mnohé krajiny majú svoje vlastné programy ICAW, ktoré spolupracujú a navzájom sa podporujú v individuálnych programoch a aktivitách.
Lenka Mareková
foto: archív mesta Nitra
Tento deň má ľuďom pripomínať, aké dôležité je milovať svoje telo. Láska k svojmu telu nemá byť podmienená štíhlosťou a spoločenskou predstavou dokonalosti. Práve skreslený ideál o kráse vedie k nezdravým diétam a k následným psychickým poruchám spojeným s poruchami príjmu potravy. Medzinárodný deň bez diét si pripomíname od roku 1992. Jeho cieľom je zvýšenie povedomia o nebezpečenstvách, ktoré spôsobujú poruchy príjmu potravy a zbavenie ľudí predsudkov a predstáv o dokonalom tele. Symbolom tohto dňa je modrá stuha.
V súčasnosti sú poruchami príjmu potravy ohrození najmä tínedžeri, ktorých psychiku ovplyvňujú najmä nereálne ideály krásy denne prezentované na sociálnych sieťach. Preto sa nemožno čudovať, že mladých pacientov s poruchami príjmami potravy neustále pribúda. Svoje šťastie spájajú s dokonalými krivkami či ideálnym číslom na váhe a dostávajú sa tak do bludného kruhu život ohrozujúcich diét. Mladé dievčatá si berú príklad z vychudnutých a vyhladovaných modeliek, čo vedie k zdravotných rizikám a k diagnózam, ako je mentálna anorexia a mentálna bulímia. Je potrebné si uvedomiť, že dokonalé telo nie je také, aké ho vidíme na obrázkoch módnych časopisov či na sociálnych sieťach, ale také, v ktorom sa cítime dobre a zdravo. A práve zdravý životný štýl je to, čomu by sme mali venovať svoju pozornosť. Nielen v tento deň by sme sa totiž mali zamerať na budovanie si zdravého vzťahu k jedlu a k pohybu a následne k svojmu telu.
- Podľa štúdie realizovanej v roku 2019 má viac než 51% dospievajúcich dievčat a 45% dospievajúcich chlapcov nezdravé stravovacie návyky, medzi ktoré najčastejšie patrí pravidelné vynechávanie jedla. To je v prípade chlapcov takmer štyrikrát viac, ako to bolo v podobnej štúdii v roku 1997. Posadnutosť ideálnou váhou dnes postihuje milióny tínedžerov po celom svete, pričom najviac ohrozenou skupinou sú jednoznačne dievčatá. Tie predstavujú až 90 % prípadov. Dospievajúci chlapci však nie sú výnimkou, ktorý sa dokonalé telo väčšinou snažia dosiahnuť nutkavým cvičením a prísnou diétou.
- Podľa údajov Národné centra zdravotníckych informácií v roku 2022 medziročne vzrástol počet novodiagnostikovaných pacientov s poruchami príjmu potravy až o 31,3 %.
- Z dát zdravotných poisťovní vyplýva, že v roku 2022 sa na poruchy príjmu potravy na Slovensku liečilo 6172 pacientov. Ochorenie najčastejšie trápilo pacientov vo veku 15 až 18 rokov, pričom častejšie išlo o ženy.
Ako sme už spomínali, veľký vplyv na zvyšovanie prípadov porúch príjmu potravy majú v súčasnej dobe najmä sociálne siete, na ktorých sa na nás každý deň valí množstvo príspevkov z oblasti módy, zdravého životného štýlu, športu, jedla a podobne. Avšak veľmi často práve tie najdokonalejšie zábery nemajú s realitou veľa spoločného, pretože ich zverejneniu predchádza vo väčšine prípadov veľa úprav a hľadanie tých najlepších a najvhodnejších podmienok na ich vyhotovenie. Nebojte sa zrušiť sledovanie profilov, ktoré u vás vyvolávajú pocit menejcennosti, znižujú vám sebavedomie alebo vnímate, že vás vedú k nie zdravému mysleniu a činom. Je dôležité, aby sme sa nenechali ovplyvniť dokonalými profilmi a fotkami a uvedomili si, že za týmito fotkami je veľa času a práce ďalších osôb. Tiež je dôležité neporovnávať sa s ostatnými a pri stravovaní sa nesnažiť o dokonalosť, ale o zdravú vyváženosť. Mali by sme si uvedomiť, že nie je dôležité, akú veľkosť oblečenia nosíme, koľko vážime či ako dokonalo vyzerajú naše fotky, ale to, ako sa cítime vo svojom tele a ako sa o telo staráme.
Na sociálnych sieťach vieme ale samozrejme nájsť aj dôležité a potrebné informácie o prevencii, poruchách príjmu potravy, zdravom životnom štýle a mnoho ďalšieho.
Liečba anorexie a bulímie by mala zahŕňať pomoc lekára, psychológa, gastroenterológa a nutričného poradcu. Zvyčajne prebieha ambulantne, v nutných prípadoch odborník odporučí pobyt v nemocnici. Jej úspešnosť závisí od najmä od motivácie pacienta.
S cieľom pomáhať deťom s diagnózou PPP a ich rodičom, vznikol na Slovensku projekt Chuť žiť. Okrem množstva informácií tam nájdete spoľahlivé rady, ako liečbu účinne podporiť, psychologické poradenstvo, denné stacionáre, a tiež priame kontakty na odborníkov.
Pripravila: Martina Svitačová
foto: internet
Zdroje informácií:
6. máj – Medzinárodný deň bez diét: Vzdajme hold svojmu telu! – Zdravie – Cvičte.sk (cvicte.sk)
Poruchy príjmu potravy u adolescentov: čo by mal vedieť každý rodič | Dr.Max (drmax.sk)
Medzinárodný deň bez diét – OZ Mladí ľudia a život (mladiludiaazivot.sk)