Over gym ball se používá hlavně při rehabilitaci a při různých cvičebních lekcích. S malým míčem se dá dělat řada posilovacích, protahovacích a vyrovnávacích cviků. Cvičení je kompenzační pomalejšího charakteru, zaměřené na odstraňování vadného držení těla a svalové disbalance. Cvičení s over gym ballem zapojuje hluboký stabilizační svalový systém, zejména svaly zad, krku, břicha a pánevního dna. Pomáhá správně zpevnit tělo a zlepšit jeho držení. průměr: 26 cm materiál: pvc průměr: 26 cm
Varianty produktu
Historie cen
30. 4. 2023
4,86 €