Vytvořit svůj nový zvyk

Aktivity

vytvořit svůj nový zvyk
Plank
8%
 Zdraví  | Poslední aktivita 4mo

100 x 30 seconds

➜ +3 | 17. 1. 2024 21:10:36
➜ +2 | 14. 1. 2024 21:03:27
➜ +3 | 25. 12. 2023 18:29:22
Plank
100%
 Zdraví  | Poslední aktivita 3y

1000 minut

➜ +200 | 30. 5. 2021 11:45:41
Plank
100%
 Zdraví  | Poslední aktivita 11mo

Each day 3x1minute with straight hands.

This will be hard, maybe 6x30 seconds for first week.

➜ +3 | 5. 8. 2021 17:30:14
➜ +3 | 4. 8. 2021 17:20:15
➜ +3 | 3. 8. 2021 18:13:47
➜ +3 | 2. 8. 2021 10:24:07
➜ +3 | 31. 7. 2021 19:44:45
➜ +3 | 30. 7. 2021 15:54:05
➜ +3 | 29. 7. 2021 13:44:30
➜ +3 | 28. 7. 2021 14:39:38
➜ +3 | 27. 7. 2021 10:16:05